筋肉痛

今日もお昼にスポーツクラブ。
キャンペーンで入会月だけ正会員と同じ時間利用出来るから、行っとかなきゃソンだと思ってw
で、テレビ観ながらエアロバイクやってたら、ついテレビにハマっちゃって気付いたら30分以上経過。
その後、軽く筋トレもして帰ったら、軽く太ももが筋肉痛です。

行くたびに靴とか大荷物だと大変だからプライベートロッカー借りてある程度の荷物はスポーツクラブに置っぱにしたし、仕事帰りにも通いやすくなるかなー。