筋肉痛

起きたら二の腕と太ももと腹筋が筋肉痛。さすがビリー。
太ももは昨日チャリで上り坂をかなり上ったから、そのせいもあると思うけど。

辛かったけど、ここでサボったら二度とやらないと思って、キャンプイン2日目。
やっぱ腹筋がツライ〜
あと体の固さを改めて実感しました
明日はさらに筋肉痛が酷くなってそう…