今日の出来事

昼から自転車でお出かけ。
片道3km弱の距離なんだけど、途中結構な急坂…用事を済ませて、今度は2km弱の移動をしてお買い物、そこからまた2km弱の移動で坂道を上ってる途中にチャリのチェーンが外れるというアクシデント付き。
結構足にきた…

夕方からは、ついにキャンプイン。
最後の腹筋は辛くて半分くらいしか付いて行けなかったけど、それ以外はどうにかこうにか。…バンド無しならね。それでも十分大変だもん。
終わってから半身浴したら滝のような汗でした。
少しは代謝が良くなったかしら。ちょっとは締まるといいねぇ。