風邪かなぁ？

微妙に喉の調子がヘンで気管支が荒れてきてるっぽい。

最近は帰宅時間が遅い→就寝時間が遅くなるというパターンをたどってて、慢性睡眠不足状態です。
食欲よりも睡眠欲の方が強いので、1日7時間は寝たいのに5時間寝れてない状態。
お陰ですっかり肌荒れが激しいです。せめてサプリを飲んでおかなきゃ。