睡魔

午後3時ごろになると猛烈な勢いでスイマー睡魔に襲われます。これってば同じ姿勢を続けていることによって筋肉が収縮して血の流れが悪くなるかららしいんですよ。でもねぇ、それが分かったからって出来る事といえば首を回したり、ちょっと席立って歩くくらいで、自席でストレッチなんかは出来ないっすよね〜。目立っちゃうぢゃん。

そいや昨日ものすごくダルくって化粧も落とさずに寝てしまったんですが、起きたらマスカラが目の中に入ってて なんかすごい事態になってました。これからはちゃんとクレンジングだけはして寝ます。